Siła oddechu: Jak głębokie oddychanie zmienia kulturę korporacyjną i życie
Praktyka głębokiego oddychania stała się nieodłączną częścią kultury korporacyjnej Myosin Marketing. Dyrektor generalny Sean Clayton zaczyna każde spotkanie od ćwiczenia oddechowego, nawet jeśli odbywa się ono online. Ten rytuał pomaga zespołowi skupić się, zmniejszyć napięcie i otworzyć na nowe pomysły. Początkowo pracownicy byli sceptyczni, ale z czasem zauważyli pozytywne efekty i przyjęli ten nawyk. Głębokie […]